post w

wroc na pierwsza strone tematu. przeczytaj moj post. przeczytaj,co sam napisales na wstepie. wkleiles plan z podzialem-split,tak? napisalem,ze plan ma zbyt duza objetosc-co znaczy,ze masz wprowadzic odpowiednie modyfikacje i jechac dalej,a nie rzucac sie w kompletnie inna metodyke. chyba,ze split nie sprawdzal sie w Twoim przypadku(w tej [...]

[...] wszystko jakby za chudo sie prezentuje... i co do rzekomej reklamy to nie uwierze ze napisałes sobie to od tak... bo zjadłes od nich pare supli... sypneli mamoną z wora to i post powstał... i nie pisze tego z zazdrosci ani nie chciał bym tak wygladac bo nie zarabiam w ten sposob i nie mam tyle czasu by sie tak poswiecac, ty masz czas, poswiecasz [...]

Panowie przypominam, iż jest to post dotyczący głosowania. Osobiste porachunki proszę przenosić na priv. Proszę o spokój. McRaYvEn zostałeś uwzględniony w głosowaniu i nadal w nim będziesz. Jeśli nie będziesz chciał, to po prostu nie wybierzesz żadnej nagrody. System głosowania może nie jest najsprawiedliwszy ale były już dyskusje na ten temat i [...]

Słuchajcie, nie róbcie sobie jaj z tego posta!!!!!!!! TO jest post o energi Chi !!!! A co do CHIKUNG bo oto chodzi to jest (powiem w skrócie) skoncentrowanie energi w danej części ciała. Trochę słyszałem o tym wszystkim i sam to praktykowałem i sądzę żę najważniejsza jest wiara w to, wiara da efekty. Medytacja i energi chi + np. siłowwnia (bez [...]

2 razy ten sam post, do usuniecia Zmieniony przez - piona94 w dniu 2012-06-16 18:21:52

Mietki już wyżej napisał jaki to ma skład...co do twojego zakupu to ------> a zauważyłeś może, że ten post jest z przed 3 lat, aha, bym zapomniał...możesz to swoje "białko" spuścić w kiblu...

[...] za tendencyjne, ani sdelektywne. Forum sa stworzone do zadawania pytan, udzielania odpowiedzi oraz dzielenia sie swoja (lub nie swoja) wiedza z innymi. Po ilosciach i tresci postow widac, iz gro uzytkownikow to ludzie poczatkujacy, stawiajacy swoje pierwsze kroki w kulturystyce, jak rownierz w suplemantacji. I smiem twierdzic, iz ja np. wolalbym [...]

Witam, Rozumiem że mój post został przeniesiony do działu dla seniorów :( Choć z tego co widzę na siłowni i rozmawiam z innymi to dotyczy nie tylko seniorów więc ten wątek mógłby pomóc też innym. W końcu powszechnym jest że nawet osoby które nie ćwiczą zaczynają dzień od kawy po to żeby się pobudzić. Ja kawy nie piję bo i tak na mnie nie działa. [...]

[...] ze twoja odpowiedz bedzie na takim poziomie pomijając tresc, ktora nic w sobie nie zawiera, oprocz oczywiscie wysmiania tudziez obrazenia osoby ktora odpowiada na twoj post (tylko to potrafisz), jest na niezlym poziomie ortograficznym... nie zebym cie obrazal, nie mam takiego zwyczaju (wyzywania kogos od ciot, internetowych wojownikow, i [...]

a moim skromnym zdaniem i z calym szacunkiem dla ciebie Seba ja uwazam ze ten post powinien zostac, bo w koncu autor oferuje przeprowadzic test na sobie ktory bedzie po niekad dobrym przykladem na to jak takie spadki sie odrabia i moze pomoc ludziom w podobnej sytuacji. Nie wiem to takie moje skromne zdanie. Pozdrawiam edit: o ile oczywiscie [...]

[...] dluzej niz rok.Po prostu raz cwiczylem,a raz nie.Teraz takiego solidnego treningu mam ok. 3 miesiecy. "Ile razy w tyg trenowales do tej pory"Czytales moj post dokladnie? Przeciez napisalem ze cwicze w poniedzialek,wtorek i czwartek na silce,do tego sroda i piatek tkd.Z tym dawaniem rady to ciezko okreslic.W jeden dni mialem [...]

[...] CUN tu nie zdazy, ale efekty powinny byc ok. Sprobuj HIT bo to bedzie nowy podziec dla miesni! Zdecydowanie nowy! Trzy slowa do trzy kawki :D: bez urazy ale twoj post traktuje jako modyfikacje HIT Pom pierwsze HIT to trening calosciowy a nie dzielony! Po drugie: cwiczen nie nalezy raczej zmieniac bo jakbys mogl zachowac progresje?? [...]

Komentarze jak najbardziej można edytować. Kolejne pisanie post pod postem i robienie spamu skończy się banem. Napisz jeszcze raz zrozumiale punkt po punkcie o co pytasz. W każdego punktu wrzuć ewentualne zdjęcie, jeżeli pytanie dotyczy wyglądu konkretnej części sylwetki. W większości Twoich pytań odpowiedź jest jednak taka sama i dość prosta. [...]

[...] siedząc Coś w tym stylu. Można zrobić dwa dnie treningowe i dać wiosło, drążek, pompki na poręczach z obciążeniem itp. Dieta. AJk po półtora roku się pytasz o dietę to nie jest dobrze. Poczytaj czerwony post podwieszony. Tam są linki. Karnitya - sprawdza się przy diecie Low carb. Na zbilansowanej czy niskotłuszczowej to strata kasy/czasu.

Kamil masz mój post o stawach wiec mnie nie wpieniaj przyokazji jak sam wspominales chorujesz na reumatyzm wiec wiesz to niekoniecznie moze byc od treningu ale od choroby. u nas w szpitalu tez jest taki lekarz, fastum dla niego jest lekiem na wszystko btw. takie jakby male strzelanie nie jest grozne, jest ono spowodowane dostaniem sie powietrza [...]

Witam, odpowiadajac na post "Kopta" garsc informacji o stylu Enshin Karate. Tworca stylu jest kancho J.Ninomiya uczen H.Ashihara.Przepisy walki podobne do Kyokushin i Oyama Karate (knock-down) plus rzuty,obalenia i podciecia.Mozna wykonywac kopniecia trzymajac przeciwnika lub naciagajac go na kopniecie. Nie ma walki w parterze ,ale [...]

hehe Piękny post, taki uczuciowy. Aż przypomniał mi się filmik: http://youtube.com/watch?v=hZAr9E8i3ng Wstawcie zamiast Britney "Bruce" Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-01-21 22:54:32

Witam "Ja nie jem miesa szosty rok. ... moja dieta opiera sie o ryby i sery." Ha Ha Ha, nie chcę się wdawać w spory natury filozoficznej o vegetarianizmie. Ale jak czytam takie głupoty to wybacznie, pękam ze śmiechu. Wiem, wiem - w post też nie je się mięsa ale je się ryby :-)))

[...] rzadzi sie pewnymi prawami,regulami,lamanie i nieprzestrzeganie tych regul bedzie karane dostepnymi tu metodami wlacznie z usunieciem z forum. Zadales jedno pytanie,chyba mogles zadac oba pytania w jednym poscie prawda? Usuwam post, moze tu Ci ktos "doraci" na oba zadane przez Ciebie pytania. P.S. Wg mnie najlepszy z tych jest Mizuno.

fajny oboz szkoda ze tak pozno znalazlem post z wiadomoscia ze cos takiego jest organizowane w Swinoujsciu (to jakies 45 km odemnie) no ale szkoda moze w nastepnym roku . P.S. Dobrze wiedziec ze Radek Slodkiewicz wozi sie taka sama fura jak ja CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan